Vardagliga tips
Några enkla saker att tänka på som gör vardagen lättare är att stå, sitta och ligga på ett sätt som underlättar din andning. När du ska sova på natten eller om du ligger och vilar så är det skönt att komma upp med huvudet något. Lägg en extra kudde under huvudet. Ligga gärna på sidan. När du står upp, försök att ha stöd för armarna på en bänk eller ett räcke så att du kan stå avslappnat med rak rygg. I sittande ställning kan man stödja armarna på knäna och luta sig framåt med rak rygg. Försök att vara avslappnad.